Hoe ziet een sessie eruit?
Bij individuele paardencoaching heb je een sessie of traject voor jezelf. Je kunt zelf bepalen aan welk thema je wil werken en samen met de paarden begeleid ik jou daarin. Bij kleine thema's kan één sessie vaak al genoeg zijn. Bij uitgebreidere thema's is het aan te raden om een reeks sessies in te plannen. Tijdens de eerste sessie kijken we hier samen naar en bepalen we samen hoe jouw traject er uit komt te zien.
Hoe ziet een sessie er uit?
Zodra je uit de auto stapt, voel je meteen de rust van de omgeving op je neerdalen. Een korte wandeling brengt je naar de ingang, waar je meestal hartelijk wordt begroet door Chase en Brownie, onze enthousiaste labradors. Ik sta samen met de paarden klaar om je te verwelkomen, en we beginnen met een kopje thee terwijl we kort bespreken wat we vandaag zullen doen.
Daarna stap je de kudde in, of werk je apart met één van de paarden. Wat je precies gaat doen, hangt volledig af van jouw thema, vraagstuk, en behoeften. Je krijgt eenvoudige opdrachten die je ter plekke kunt uitvoeren, samen met de paarden. Alles gebeurt terwijl je stevig met beide benen op de grond staat; rijden op de paarden is niet nodig. De opdrachten zijn direct verbonden aan jouw thema, zodat je heel gericht aan de slag kunt.
Aan het einde van de sessie heb je vaak al concrete nieuwe stappen gezet. We kijken samen terug op je sessie en bespreken eventueel de plannen voor een volgende keer.